身心健康计划与支持

在 MindMetta，我们的 Wellbeing Programs（身心健康计划）旨在通过结构化、非临床性的支持项目，帮助个人与家庭提升情绪觉察、整体福祉，以及获得更多支持资源的机会。

这些项目为个人与家庭提供额外的学习、反思与支持路径，与心理咨询及心理治疗服务并行存在，但彼此独立。

项目定位与范围

MindMetta 的 身心健康计划：

• 并非治疗服务或临床服务

• 不涉及诊断、治疗或心理干预

• 旨在支持教育、身心健康与支持性资源计划

• 在清晰的伦理、专业与治理框架下运作

所有临床服务均独立进行，并仅由 MindMetta 的心理咨询与心理治疗体系提供。

我们的目标

我们的 身心健康计划旨在：

• 提升大众获得身心健康支持的机会

• 促进情绪觉察与自我理解

• 在临床服务之外，提供结构化、合乎伦理且可持续的支持性项目

我们提供的项目

关怀支持计划

一个以评估为基础的短期费用支持计划，旨在协助正经历暂时性经济压力的个人、伴侣与家庭，更容易获得心理咨询服务。

该计划在清晰的专业、伦理与治理框架下运作。

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正念身心健康计划

以正念为基础的 Wellbeing Programs，通过结构化、非临床性的方式，支持情绪觉察、压力管理与自我调节。

这些项目具有教育性与体验性特点。

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工作坊与教育项目

工作坊与教育项目提供关于身心健康、人际关系与人生阶段议题的学习、反思与交流机会。

这些项目属于教育与 wellbeing 性质，并非治疗服务。

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关于合作项目的重要说明

透过合作机构或特定场域进行的项目，将另外归类于 Collaborations（合作项目）页面，因为其涉及不同的执行环境、合作架构与治理模式。

我们的理念

MindMetta 所有身心健康计划，皆依据我们的伦理框架、专业标准，以及对尊重与可持续照护的承诺而设计与执行。

我们始终清晰区分：

• 临床咨询与心理治疗服务

• 非临床的 wellbeing 与教育项目

以确保每项服务都在合适、清楚且专业的边界下进行。