Counselling & Psychotherapy
认识我们的人生教练
Michelle Chen 是 MindMetta 的创办人，同时也是一名具备专业资质的心理咨询师、心理治疗师，以及拥有丰富经验的商业与身心健康专业人士。她拥有两个硕士学位——心理咨询硕士及商业硕士。
Michelle拥有超过20年的市场营销、品牌建设、创业及商业发展经验。她将心理学洞察、跨文化理解、实际商业经验与身心整合理念相结合。她还完成了哈佛医学院高管教育学院的营养与健康教练高级证书课程，并持有 RYT-200注册瑜伽教师资格。
Michelle相信，真正有意义的改变始于内在。在决定未来走向何方之前，我们需要先理解自己是谁、自己的真实感受，以及自己如何与他人建立关系。
我们的情绪会影响我们作出决定、表达与沟通、建立界限、应对压力及发展关系的方式。同样，我们的人际关系也经常反映出内心深层的需求、信念、恐惧，以及为了保护自己而逐渐形成的应对模式。
Michelle与移民、国际学生、年轻人、专业人士、创业者及企业领导者合作。许多客户在外界看来能干、独立并且事业有成，但内心可能正经历不确定、失去连接，或因文化、关系、家庭与职业之间相互冲突的期待而感到压力与不知所措。
Michelle的工作从自我理解与情绪觉察开始。她帮助客户认识影响其生活的情绪、关系、文化与行为模式，建立更清晰的身份认同与价值方向，并将这些觉察转化为更健康的关系、更有意义的人生方向，以及现实可行的行动。
Michelle可为客户提供以下方面的支持：
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身份认同、个人价值观与更深入的自我理解
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情绪觉察与自我调节
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关系模式、沟通方式与个人界限
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人生方向、生命意义与内在清晰度
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自信、自我价值与决策能力
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职业转型与专业身份发展
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领导力、职场压力与责任管理
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创业、品牌建设与使命导向型事业
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跨文化身份与家庭期待
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女性与男性的个人及专业成长
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身心健康与可持续的生活习惯
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工作坊、疗愈旅程及身心健康项目的规划与发展
Michelle以合作、反思与实际行动并重的方式陪伴客户，帮助他们从情绪上的困惑与外界期待中，逐步建立更稳定的自我认同、更健康的关系，以及更有意义的人生方向。
Michelle Chen
Founder of MindMetta
Counsellor and Psychotherapist
Life, Relationship and Wellbeing Coaching
“Know who you are. Clarify what matters.
Move forward with purpose.”
- Michelle Chen
“Think globally. Act wisely.
Move forward with clarity.”
- Dr Lin Deng
Dr Lin Deng
PHD Supervisor
Cross-Cultural Leadership,
Business and Global Transition Coach
邓林博士（Dr Lin Deng）邓林博士拥有超过30年的丰富经验，专业领域涵盖跨文化领导力、高等教育、国际商务及全球流动与发展。作为澳大利亚知名大学的讲师及博士生导师，邓博士长期为专业人士、企业家、投资者、商业领袖，以及具有国际迁移与跨文化生活背景的家庭提供指导与支持。她的工作融合了深厚的学术专业知识、国际商业实践经验，以及对个人和家庭在不同文化环境中建立生活、发展事业或拓展商业过程中所面对的机遇与挑战的深入理解。邓博士以结构清晰、务实可行的方式提供教练服务，协助客户审视当前处境、厘清核心重点，并制定与个人及职业长期目标相契合的实际策略。邓博士可在以下领域为客户提供支持：跨文化领导力与沟通职业发展与转型国际商务与创业业务拓展与战略规划国际迁移、全球流动与适应为企业家、投资者及跨国流动家庭提供支持教育与职业发展规划重大转型期间的家庭决策在陌生的文化及商业环境中建立信心与适应能力邓博士的教练服务尤其适合正在面对商业、教育、职业发展、迁居或跨文化生活转型等复杂决策的个人与家庭。两种互补的教练视角
Michelle Chen 与邓林博士分别从不同但相互补充的专业视角，为客户提供教练支持。Michelle 的方法融合心理洞察、关系发展、个人成长、创业实践与身心健康，尤其适合希望增进自我理解、提升情绪清晰度，并在个人生活与职业发展之间建立一致性与平衡的客户。邓林博士则拥有高等教育、国际商务、跨文化领导力及全球流动领域的丰富经验，尤其适合正在考虑重大职业选择、商业发展、教育规划或国际生活决策的专业人士、企业家及家庭。根据客户的实际需求，教练服务可由 Michelle 或邓林博士分别提供。若客户的情况适合结合两种专业视角，也可以考虑采用协作式咨询方式，共同为客户提供更全面的支持。
